Звездный Новый год! Иван Рудаков, актер

В этот раз планирую отметить Новый год в кругу семьи, особенно если все окажемся в Москве, что случается нечасто. Если обстоятельства не изменятся, встречу праздник дома, вместе с родителями.

Даже в новогоднюю ночь важно не просто предаваться мечтам, а ставить перед собой достижимые цели. Именно так я и поступаю. Всем советую научиться прислушиваться к своим желаниям, ведь понять, чего действительно хочешь от жизни, бывает непросто. Стремитесь к гармонии с собой и не забывайте о близких, родных и своей семье.

У меня есть новогодняя традиция – записывать в блокнот цели, которые намереваюсь достичь в течение года: приобрести автомобиль, сбросить 10 килограммов и т.д. В течение года работаю над их реализацией. Несколько лет назад, составляя список, я внес туда: отказаться от курения, начать ежедневные пробежки, запустить свой проект, снять свой фильм и т.п. Вскоре после праздника, меня посетила идея создания спортивного реалити-шоу “Мой бой”. С этой задумкой я обратился к профессиональному тренеру по рукопашному бою, Алексею Попову. И мы запустили съемки.

Благодаря этому шоу почти все мои новогодние желания воплотились в реальность: я бросил курить, увлекся бегом, похудел, открыл свой YouTube-канал и снял собственный реалити-проект с нуля. “Мой бой” помог реализовать около десяти моих целей. Это было удивительно. Я осознал это спустя полгода, к сентябрю, когда, постройневший и подтянутый (смеется), открыл свой блокнот, перечитал его и понял, что половину планов можно вычеркнуть благодаря всего одному проекту.

Scroll Up