«Обожаю хачапури по-аджарски в исполнении Тины Канделаки, а также котлету по-киевски, но сейчас приходится ограничивать себя в этих удовольствиях», – поделился Киркоров.
В свои 53 года артист принял решение заняться своей физической подготовкой и отказаться от любимых лакомств.
«Раньше позволял себе газировку, но теперь мне ее запретили. Иногда, правда, в субботу позволяю себе небольшие вольности», – рассказал певец.
В будние дни Филипп старается компенсировать последствия выходных под присмотром персонального тренера. У Киркорова нет времени на посещение спортзала, поэтому он тренируется дома, в окружении своих сценических костюмов. Певец доверяет тренеру не только свое тело, но и съемку тренировок для социальных сетей.
«Почему бы не показать подписчикам, что даже такой, казалось бы, безнадежный случай, как я, может добиться заметных результатов», – считает артист.
Эксперты утверждают, что для достижения желаемого эффекта одних тренировок недостаточно, необходимо также соблюдать правильное питание.
«У меня есть знакомый диетолог, Денис Маркелов, который сам похудел на 150 килограммов. У него есть система “дня греха”, которой я поначалу придерживался», – пояснил Филипп.
Однако Филиппу не удалось долго следовать строгим правилам, и он адаптировал систему питания под свои потребности.
«Вскоре я перестал выдерживать все эти диеты, ведь жизнь одна. У меня своя система: я делаю большие перерывы между приемами пищи. Например, поел в шесть вечера, а в следующий раз – только в полдень следующего дня», – поделился поп-король.
Диета по методу Киркорова оказалась действенной: за полгода Филипп избавился почти от 20 килограммов! Артист признался, что вдохновением для преображения послужили знаменитые артистки.
«В этом году меня вдохновил пример Шер, которую я видел на концерте в Майами, а также юбилейный концерт Аллы Пугачевой. Это пример того, как важно поддерживать себя в форме. Через 17 лет мне будет 70, и я не хотел бы отставать от них», – отметил он.
Филипп рад, что теперь может носить многие вещи из своего гардероба. Он бережно хранит все свои наряды.
«Я очень консервативен и не люблю избавляться от старых вещей. Они мне дороги, с каждой связана своя история. Здесь я снимался, здесь я женился, здесь я в школу ходил. Да я бы и отдал, но кому подойдет такой размер? Во мне же два метра красоты», – шутит Филипп.
При этом Киркоров признался, что у него есть конкурент в борьбе за самые экстравагантные костюмы.
«Мой главный соперник – Элтон Джон, который часто покупает то же самое, что и я. Мы даже пересекаемся с ним в одном магазине в Милане. Из-за комплекции он, как и я, берет 58-й размер. У нас происходят настоящие баталии, но все заканчивается мирно», – рассказал Киркоров.
Оба певца обожают перья и блестящие пиджаки, а также не прочь блистать на сцене в мини-шортах. Неудивительно, что между ними разгорается борьба за самые яркие наряды. Впрочем, Элтон Джон скоро сможет выдохнуть: с такими темпами похудения Киркоров скоро перестанет носить 58-й размер.
Публикуется по материалам программы “Светская Хроника” / Пятый канал