Актриса Лора Резникова, отвечая на вопросы о секретах своей прекрасной формы, упоминает танцы, в частности танго и пилон, как главных помощников. Она утверждает, что никогда не придерживалась строгих диет. Однако, вдохновившись советом одной венецианки во время недавней поездки, она планирует попробовать необычный подход накануне Нового года: употреблять любую пищу, но дополнять рацион парой бокалов игристого вина!
По ее словам, бокал шампанского содержит в среднем около 91 калории. Благодаря пузырькам, напиток быстро усваивается, придавая взгляду сияние без вреда для фигуры. При общей калорийности дневного рациона до 1500 калорий, два бокала шампанского не должны навредить. Более того, Лора Резникова считает, что шампанское обладает тонизирующим и улучшающим настроение эффектом, что, в свою очередь, положительно сказывается на внешнем виде.
«Шампанская диета» – это своего рода волшебный ритуал. Перед каждым глотком можно загадывать желание, наслаждаясь неспешным употреблением напитка. Представляйте исполнение задуманного, закрывая глаза перед каждым глотком…
Пузырьки шампанского создают бодрящий эффект, и после бокала, почувствовав прилив энергии, можно отправиться на прогулку или потанцевать! Поцелуи также способствуют сжиганию калорий, так что это тоже отличный вариант! Шампанское может вдохновить на творчество: пишите стихи, рисуйте, общайтесь с интересными людьми! В умеренных дозах оно открывает новый взгляд на привычные вещи.
Важно помнить, что шампанское обладает легким подсушивающим эффектом, поэтому необходимо увеличить потребление воды до трех литров в день, если обычно вы пьете около двух. Рекомендуется избегать сочетания шампанского со сладкими продуктами и углеводами, так как они могут негативно влиять на настроение и приводить к подавленности. Идеальным дополнением к шампанскому станут устрицы, нежная рыба, мягкие сыры, такие как камамбер и бри, и разнообразные овощи, за исключением картофеля, – делится Лора Резникова. – Шампанское преобразит ваш рацион и поможет обрести желанные формы.